Duiken en Yoga Namaste, Meditatieduiken,

Written by Waterman. Posted in Uncategorized

duiken-yoga-weekDuiken & JOGA

Vindt pure rust en sereniteit onder water.

Ontdek het spirituele van het onderwater zijn!

Behaal nu je duikbrevet bij Waterman Dive Center Tilburg.

Duiken is een de super gezonde sport, zowel voor Mind & Body ,de totale ontspanning van een uurtje duiken is zonder moeite een verbranding van vele calorieën waarmee je ook nog eens een totaal ontspannen en refresht na je duik uit het water komt.

Door regelmatig te duiken vindt je een fijn evenwicht in een gehaaste drukke en gestreste  maatschappij!

Onderwater uitsluitend stilte met het betoverend geluid van de serene lucht bellen om je heen.

Dit geeft jouw een ongekende gevoel van vrijheid en focus! 

Meld je nu snel aan bij Waterman Dive Center Tilburg, en wacht niet langer!

Krijgt ook het fantastische gevoel wanneer jij zweeft als een engel boven een koraal rif met al die pracht en praal van vissen.

We organiseren ook diverse vervolg cursussen in Tilburg speciaal voor jouw om jouw duiken nog leuker te maken onderwater.

Lijst van overeenkomsten van Duiken en Yoga op geestelijk en lichamelijk gebied:

  • Positiever kijken naar het leven.
  • Sterker in je schoenen staan.
  • Meer stress bestendig worden (bijvoorbeeld in combinatie met een betere ademhaling)
  • Slapeloosheid verminderen.
  • Meer rust in jezelf vinden.
  • Jezelf minder zorgen maken.
  • Minder prikkelbaar en emotioneel overgevoelig zijn.
  • Flexibiliteit verhogen.
  • De spieren versterken.
  • Balans en evenwicht verbeteren.
  • De conditie van de spieren verbeteren.
  • Afvallen met duiken.
  • Bescherming tegen blessures.
  • De bloeddruk verlagen.
  • Spanningen in het lichaam verhelpen, bijvoorbeeld in de nek door stress.
  • Betere en gezondere ademhaling.
  • Meer energie krijgen.

Het versterken van het immuunsysteem, ouderdomsvertraging, langere levensverwachting, verminderd risico op depressie en verslaving aan bijvoorbeeld nicotine, alcohol of drugs en verminderd risico op paniekaanvallen en hoge bloeddruk.

Hoe kan het dat je met meditatie zulke vergaande positieve effecten kunt bereiken?

Het grootste voordeel is dat meditatie leidt tot een algeheel meer gebalanceerd

en rustiger bestaan.

Trackback van jouw site.